0 Vergelijken

Iedereen heeft baat bij een effectieve planning

In het verleden bestonden dag- en weekplanners uit papier, maar sinds de komst van computers en mobiele telefoons zijn veel mensen overgestapt naar een digitale agenda om hun afspraken, taken en doelen te organiseren. Een logische stap, want zo heb je immers altijd je agenda op zak. Maar niet iedereen is even groot fan van het gebruik van apps. Sterker nog: de papieren planner wint weer terrein! Hieronder lees je waarom het verstandig is een fysieke agenda te gebruiken.

1. Minder afleiding

Gemiddeld ontvang je tussen 65 en 80 notificaties per dag op je smartphone. Voor je het weet ben je door je tijdlijn aan het scrollen en vergeten waar je mee bezig was. Met een papieren agenda is dit risico gering. Gebruik je digitale kalender voor reminders en tijdgebonden events als vergaderingen en lezingen en niet voor het bijhouden van je taken en doelen.

2. Goed voor je geheugen

Door dingen op te schrijven, onthoud je ze beter. Wanneer schrijven en tekenen deel uitmaken van een leerproces, worden je hersenen meer gestimuleerd. Niet voor niets juichen veel leraren het gebruik van pen en papier toe.

3. Geluksstofje

Geef toe: die notificatie op je telefoon of melding op je computer is vooral hinderlijk! En hoe vaak sleep je ze wel niet weg zonder de bijbehorende taak uit te voeren? Fysiek een taak afstrepen, nadat je deze hebt volbracht, voelt een stuk fijner aan en zorgt onbewust voor extra motivatie omdat je telkens een klein beetje dopamine aanmaakt.

4. Motivatie

Ons brein gelooft wat wij onszelf voorhouden. Het noteren van een taak is niet alleen goed voor je zelfvertrouwen, maar het voorstellen van het uitvoeren van die taak, heeft hetzelfde effect op je hersenen als de taak daadwerkelijk uitvoeren. Dus als je opschrijft wat jij die dag gaat doen, motiveer je jezelf!

5. Verantwoordelijkheid

Niet alleen kun je jezelf motiveren, maar door doelen op te schrijven vergroot je de kans dat je deze haalt. Mensen die doelen opschrijven, delen met hun collega's en zich verantwoordelijk voelen voor het behalen er van, slagen hier veel vaker in dan mensen die dit niet doen.

6. Minder stress

Noteer taken die je veel stress bezorgen. Gebruik een gepersonaliseerd systeem, zoals een 'bullet journal', om deze taken te ordenen. Op deze manier behoud je overzicht. Immers: een opgeruimde agenda zorgt voor een opgeruimde geest.

7. Goede gewoontes

Een papieren agenda heeft duidelijk z'n voordelen, maar goede gewoontes aanleren heeft tijd nodig. Leg je agenda zo neer dat je 'm elke dag tegenkomt. Neem jezelf voor je agenda dagelijks bij te werken. Bekijk aan het eind van elke dag of je de gestelde doelen hebt bereikt en maak vast een planning voor de dag erna. Beloon jezelf met een goede kop koffie wanneer je jouw agenda bij hebt gewerkt.

Agenda's en kalenders

256 resultaten

Optimaal gebruik maken van je agenda

Onze tips voor het optimaal gebruik maken van je papieren agenda:

  • Maak een lijst met taken en streep deze af wanneer ze volbracht zijn
  • Breek grote projecten op in makkelijk haalbare deeltaken
  • Ga eerst aan de slag met taken die je veel stress opleveren
  • Gebruik je digitale kalender alleen voor reminders en tijdgebonden events als vergaderingen en lezingen
  • Schrijf doelstellingen op en deel ze met anderen als een stok achter de deur
  • Gebruik kleurcoderingen om je planning overzichtelijk te houden
  • Stem het gebruik van een planner af op je eigen gebruik
  • Gebruik je planner aan het begin én aan het eind van je werkdag
  • Beloon jezelf na het bijwerken van je agenda
koffietips.png

Verjaardagskalenders, jaarplanners en schoolagenda's

Naast agenda's en kalenders, bieden wij ook tal van verjaardagskalenders, jaarplanners en schoolagenda's aan. Hieronder een kleine greep uit ons assortiment: